Majoritatea gravidutelor se plang ca nu pot dormi noaptea.
Eu una nu ma vait de astfel de probleme. Mai intai trebuie sa il linistesc pe bebe , adica sa adoarma el primul si apoi pot sa dorm si eu linistita.
Doctorul in schimb mi-a recomandat sa nu dorm pe spate, deoarece greutatea copilului apasa pe vene si asta poate sa imi dea ameteli si dureri de cap, datorita sangelui care nu mai oxigeneaza cum trebuie creierul.
Desi pentru mine e mai comod sa stau pe spate, la un moment dat trebuie sa ma intorc pe o parte pentru ca simt o presiune in cap si respir greu. Insa trecand peste asta , eu si bebe dormim foarte bine noaptea.
O alta problema pe care gravidele o au in timpul sarcinii si aici ma implic si pe mine este mersul la toaleta. Pentru mine este un chin sa ma dau jos din pat cand mi-e somnul mai dulce. Indiferent de cate lichide beau seara si inainte de culcare , de 2 ori pe noapte cel putin trebuie sa merg la toaleta. Dar pana la final va merita efortul. Sunt sigura de asta!