Acum cand abunda piata de cosmetice atat petru femei cat si pentru barbati atentia noastra trebuie sa fie si mai mare. E drept avem de unde alege si ce alege. Multi dintre noi am inceput sa cautam produsele eco, cu cat mai putine chimicale. Asa cum suntem atenti la ce mancam, trebuie sa avem grija si la ce folosim pentru intretinerea organismului.
Cu trecerea anilor, corpul nostru sufera anumite modificari, pielea devine mai putin elastica, nu mai este atat de ferma ca in tinerete. Problema noastra, a femeilor, este ca dorim de la o anumita varsta sa aratam ani mai putini decat cei trecuti in buletin. Trebuie sa cunoastem organismul, sa stim ce fel de ten avem, sa descoperim de ce are nevoie corpul nostru. Folositi creme bogate in vitamine, cu cat mai putine chimicale. Trebuie sa ai grija de tenul si pielea ta, adecvat si factorilor externi. Iarna sunt indicate creme mai grase decat in mod normal pentru o protectie impotriva frigului, a gerului. La anumite ore, in zilele calduroase de vara, soarele este un dusman pentru piele si ten, alegeti crema care va ajuta in aceasta perioada si buna tipului de ten pe care il aveti, mixt, gras, uscat. Sa nu uiti atunci cand caldura iti indreapta pasii catre strand, plaja, lotiunea solara. Aceste lotiuni sunt de mai multe feluri, indicate ar fi cele cu o protectie solara ridicata. Pentru cei care doresc sa arate bronzati fara expunere la soare sau la solar se gaseste pe shopbuilder autobronzant. Recomand autobronzantul de pe aceasta pagina shopbuilder deoarece acopera pielea uniform, nu se ia pe haine, iar acest lucru este foarte important. Eu folosesc cremele care au la baza plantele, implicit vitaminele, atat pentru corp cat si pentru ten. Avem nevoie sa fim cat mai aproape de natura prin tot ceea ce facem sau folosim. Pentru organism sanatos e nevoie si de sport, iar atunci cand din diferite motive nu luam vitaminele din alimente este indicat sa luam vitamine comprimate. Organismul are nevoie in permanenta de vitamine, astfel se revigoreaza. Un organism vitaminizat, rezista si poate lupta mai usor cu bolile. Vitaminele sunt scutul corpului nostru. Ele iti ofera un tonus mai ridicat, pofta de viata, agilitate, stare de bine,oboseala e mai usor de purtat. Vitaminele sunt indispensabile vietii de sportiv. Ele trebuie sa faca parte din viata noastra si trebuie sa existe incepand de la apa pe care o bem, pana la samponul pe care il folosim pentru a avea un par sanatos. Corpul trebuie vitaminizat inca din primii ani de viata. Fie ca este vorba de vitamina A, B, C, magneziu, fier, zinc toate sunt necesare si au un rol important in viata noastra. Atat mediul in care traim cat si alimentatia care o folosim nu este tocmai naturala si buna organismului. De aceea organismul are nevoie periodic de detoxifiere. Dupa o astfel de cura reincepeti vitaminizarea.
Avand grija de noi vom avea o viata mai lunga si de calitate. Bolile sunt tinute la distanta. Nu uitati ca vine iarna, fructele nu mai sunt atat de diversificate, iar noi avem nevoie de vitamine.
